Prochain Après-midi Bien-être : Jeudi 10 février – 14:00 17:00
Un vrai moment de détente à soi
Vous connaissez peut-être les très appréciées matinées bien-être à La Note Épicée ? Celles-ci ont lieu une fois par mois.
Le principe est simple :
une heure de yoga, suivie de deux massages individuels de 20 minutes chacun.
Entre deux, repos agrémenté de toutes sortes de réjouissances plus zen les unes que les autres : tapis et oreillers à picots pour la relaxation, rouleaux d’auto-massage des pieds et des mains par acupression. Coloriages méditatifs de mandalas, tarots psychologiques, lectures zen…
On peut aussi tout simplement rester allongé sur son tapis en état de relaxation et au son des bols tibétains.
Réservation en cliquant ICI
Ou en me contactant par tel : Isabelle VANESTE -Réflexologue-06 50 71 70 63